Concept
Fany整体鍼灸院は代表が一人で運営する小さな治療院です。
私は東京で19年間、トレーナーとして活動をしてきました。一般の方からトップアスリートまで、のべ５万人以上の施術実績があり、その実績に裏付けされた技術と知識で一人ひとりの身体に関する悩みを解決いたします。
トレーナールームのように明るく・オープンな環境と設備を揃えて皆様をお迎えいたします。
コンディショニング・サービス
ボディケアとトレーニングのコンディショニングサービス。動ける理想の身体をつくり、ケガの予防からパフォーマンスの向上まで様々なニーズにお応えします。スポーツ・趣味・仕事に制限なくとり組めるアクティブなライフスタイルの実現を目指します。
〇ボディケア
スポーツマッサージを基幹とする整体
身体の深部までとどくのが特徴。刺激はしっかり入るが、身体にかかるストレスを抑える技術によって、不快感を無くした施術です。深さ・刺激量・リズム・指の使い方などを状態に合わせて調整します。
整体施術を中心としたボディケアで、体だけでなく心身ともに健全な状態を取り戻します。
ボディケアの特徴
鍼治療
血行の改善、痛みの抑制などの効果があります。
深部の原因箇所にも直接施術できるので即効性があるのが特徴です。低周波治療と合わせ、鍼通電をすることでより高い効果に期待できます。
痛みや不調の原因や、動きを制限している箇所に対応します。
その他にも物理療法・筋膜リリースなど症状に合わせて効果的なボディケアを提供します。
〇トレーニング
ファンクショナル・エクササイズ
主に体幹の安定性と足関節・股関節・胸郭の可動性の改善を目的とし、最適な身体の動かし方を習得します。慢性症状やスポーツ障害は正しい「身体の使い方」ができていないことが原因になっています。治すだけではなくケガを予防できる身体をつくります。
からだの動きを鍛える
自重やフリーウエイト（ダンベルやバーベルなど）中心のトレーニングで日常動作やスポーツ動作の向上を目的とします。
身体の動かし方を重視して行うなので、トレーニング経験が浅い方や身体に不安を抱えている方でも安心してご利用頂けます。
〇スクリーニング
FMS ／ SFMA
アメリカのFunctional Movement Systems社が開発したシステムで動きや身体の機能を評価するシステムです。
特に慢性的な症状を抱えている方は「正しい動き」ができていないことが根本の原因になっています。
これらの評価ではケガの原因の特定、またケガのリスク軽減を狙います。
あなたの身体の問題点を把握し、目標に向けたコンディショニングの効果を最大限に高めます。
FMSについて ⇒ https://youtu.be/y77l_zKs5P8?si=-Pk9eeVgMUa_xMCd
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適応症状
▶慢性症状
腰痛・肩こり・頭痛・関節痛・鵞足炎・蓄積疲労・四十肩・五十肩・坐骨神経痛・椎間板ヘルニア・腰椎分離症・すべり症・腱鞘炎・胸郭出口症候群
▶急性症状
肉離れ・捻挫・ぎっくり腰・寝違え
▶スポーツ障害
野球肘・野球肩・腸脛靭帯炎・ゴルフ肘・テニス肘・足底筋膜炎・アキレス腱炎・シンスプリント・腰痛・腰椎分離症・すべり症・インピンジメント症候群
▶身体の悩み
猫背・巻き肩・反り腰・X脚・O脚・ストレートネック・蓄積疲労