オスグッド病

西宮でオスグッド（成長痛）を克服して競技復帰を目指すなら

オスグッド・シュラッター病について

成長期のスポーツ選手に多く見られる、膝のお皿の下（脛骨粗面）の痛み。それがオスグッド・シュラッター病です。ジャンプ動作やダッシュ、ボールを蹴る動作を繰り返すことで、未発達な脛骨（すねの骨）が太ももの筋肉に引っ張られ、炎症や骨の隆起を引き起こします。

膝の下がボコッと腫れていて、触ると痛い
走る、跳ねる、階段の昇り降りで膝が痛む
正座ができないほど膝が突っ張る
「成長痛だから休むしかない」と言われた

休めば一時的に痛みは引きますが、根本的な解決をしないまま練習を再開すると、多くの子どもたちが痛みを再発させてしまいます。

原因

なぜ膝の骨が引っ張られるのか？

オスグッドの本質的な原因は、成長期特有の骨の柔らかさだけではありません。真の原因は、膝に負担をかけすぎる体の使い方にあります。

股関節と足首の硬さ
股関節や足首が硬いと、動くたびに膝がその動きを代償しなければならず、太ももの前側の筋肉（大腿四頭筋）が常に過度な緊張状態になります。
膝主導の動作パターン
着地や切り返しの際、お尻の筋肉を使わずに膝だけで耐える動きになっていると、膝へのストレスは数倍に膨れ上がります。
オーバーワークとケア不足
激しい練習量に対し、筋肉の柔軟性を確保するための適切なケアが追いついていないケースも非常に多いです。

当店でのアプローチ

整体・鍼灸Fanyのアプローチ：膝を狙わずに動きを変える

西宮市の整体・鍼灸Fanyでは、痛い部分をマッサージするだけの対応はいたしません。痛みを引かせる施術と痛くならない動きの習得を同時に行います。

① 筋膜リリースと鍼灸で緊張をリセット

まずは硬くなった太もも、股関節周りの筋肉を整体と鍼灸で徹底的にケアします。筋肉の「しなり」を取り戻すことで、膝の骨にかかる牽引力を即座に軽減させます。

② 股関節を使えるようにする動作修正

骨盤や股関節を正しく使うエクササイズを指導します。膝への負担を全身に分散させる正しい体の動かし方を脳と筋肉に学習させます。

③ 競技特性に合わせたフォーム改善

サッカーならキック動作、バスケットボールやバレーボールならジャンプの着地など、その子の競技特性に合わせたフォーム修正を行います。オープンなトレーニングスペースとフリーウエイト設備がある当店だからこそ、実際の競技に近い動きの中での修正が可能です。

西宮・甲子園エリアで部活動に励む学生と保護者様へ

西宮市はスポーツ少年団や中学・高校の部活動が非常に盛んな地域です。「レギュラー争いがあるから休みたくない」「大事な大会が近い」という切実な思いも、私たちは重々承知しています。
整体・鍼灸Fanyは、ただ休ませるのではなくどう動けば復帰できるかを提案する場所です。阪神甲子園駅・鳴尾駅からアクセスが良く、放課後の通院も可能です。お子様が全力でプレーに打ち込めるよう、プロの視点からサポートいたします。

【24時間受付】LINEで簡単にご相談・ご予約いただけます

従来の「治療院」の枠を超えた設備

当店は、一般的なカーテンで仕切られた整骨院や鍼灸院とは異なります。

開放的なオープンスペース
圧迫感のない空間で、リラックスして施術を受けていただけます。
本格的なトレーニング設備
西宮エリアの治療院では珍しい、フリーウエイトを中心とした設備を完備。 ただ痛みを抑える場所ではなく、再びフィールドで活躍するための体を作る場所として、西宮のスポーツ愛好家の皆様の拠点となっています。