メジャーリーガー帯同トレーナーが手掛ける身体の動きにフォーカスしたアプローチ

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四十肩・五十肩？インピンジメント症候群の見分け方と改善方法

2025.07.08

鵞足炎とは？膝の内側の痛みを繰り返さないためにできること

2025.06.26

寝違えの原因と正しい対処法｜やってはいけないNG行動とは？

2025.06.18

なぜ何度も肉離れになる？再発を防ぐ正しい知識と習慣

2025.06.10

肩の痛みを甘く見ない！「野球肩」の予防とケアの基本

2025.06.04

肩が痛くて腕が上がらない。「四十肩」、「五十肩」とは

2025.05.28

その「ちょっとした肘の痛み」危険信号かもしれません。野球肘とは？

2025.05.19

動き初めに感じるアキレス腱の痛み、アキレス腱炎の原因と対処法

2025.05.13

首や肩の不調「ストレートネック」とは？

2025.05.05

立ち仕事・ランナーに起こる足裏の痛み！足底筋膜炎の原因と正しいケア

2025.04.28

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