五十肩・四十肩（肩関節周囲炎）

ある日突然、肩に激痛が走ったり、腕が上がらなくなったりする「四十肩・五十肩」。正式名称を肩関節周囲炎と呼びます。 加齢に伴い肩の関節をスムーズに動かす組織（腱板や滑液包）に炎症が起き、放置すると肩の動きが極端に制限される「フローズンショルダー（凍結肩）」の状態になってしまいます。

• 着替えや髪を洗う動作で肩に激痛が走る
• 夜、肩が痛くて眠れない（夜間痛）
• 腕を後ろに回せない、上に挙げられない
• 痛みは引いたが、肩が固まって動かない

「そのうち治るだろう」と放っておくと、改善までに1年以上かかったり、肩の可動域が元に戻らなくなったりすることもあるため、早めのケアが不可欠です。

西宮市の整体・鍼灸Fanyでは、単に肩を温めたりマッサージしたりするだけではありません。炎症の抑制と可動域の再獲得を段階的に行います。

① 痛みをコントロールする整体・鍼灸

激しい痛みがある急性期には、鍼灸やソフトな整体を用いて炎症を鎮め、夜間痛や鋭い痛みを緩和させます。まずは日常生活でのストレスを減らすことを最優先します。

② 肩甲骨と背骨の可動性向上

痛みが落ち着いてきたら、肩の痛みの元凶となっている肩甲骨や胸椎（背中）の動きを出していきます。肩を直接無理に動かすのではなく、周囲から整えることで、スムーズに腕が挙がる土台を作ります。

③ 再発させないためのリハビリトレーニング

弱まった肩のインナーマッスルを活性化させ、正しい腕の挙げ方を体に覚え込ませます。 フリーウエイト設備を活用し、日常生活やスポーツで必要な支える力を養うことで、何年経っても「また痛くなるかも」という不安のない健康な肩を目指します。

• 開放的なオープンスペース
  圧迫感のない空間で、リラックスして施術を受けていただけます。
• 本格的なトレーニング設備
  西宮エリアの治療院では珍しい、フリーウエイトを中心とした設備を完備。 ただ痛みを抑える場所ではなく、再びフィールドで活躍するための体を作る場所として、西宮のスポーツ愛好家の皆様の拠点となっています。

• 電車でお越しの方: 阪神本線「鳴尾・武庫川女子大前駅」より徒歩圏内、「阪神甲子園駅」からもアクセス良好です。
• お車でお越しの方: 店舗横に専用駐車場がございます。遠方（西宮北口や芦屋方面）からのお客様も安心してお越しください。