ゴルフ肘（上腕骨内側上顆炎）

ゴルフのインパクト時やフォロースルーで、肘の内側に鋭い痛みを感じる「ゴルフ肘」。正式名称を「上腕骨内側上顆炎（じょうわんこつないそくじょうかえん）」と呼びます。
ゴルフ愛好家だけでなく、テニスや野球などのスポーツ、重い荷物を持つ仕事、デスクワークでのキーボード操作など、手首を頻繁に使う方に多く見られる症状です。

• 物をつかんで持ち上げる時に痛む
• 手首を内側にひねると肘に響く
• 朝起きた時に肘が突っ張る感じがする

こうしたサインを放置すると、日常生活に支障をきたすだけでなく、ゴルフのパフォーマンス低下や長期離脱に繋がりかねません。

西宮市の整体・鍼灸Fanyでは、一般的な電気療法やマッサージだけでなく、可動性の向上と動作の修正を組み合わせた独自のステップでゴルフ肘を改善へと導きます。

① 筋膜・関節へのアプローチ（整体・鍼灸）

まずは、硬くなった前腕の筋肉や肩甲骨周りの組織を、整体と鍼灸で徹底的に緩めます。痛みを引き起こしているトリガーポイントを解消し、関節が本来持っている可動域を取り戻します。

② 動ける体を作るファンクショナルトレーニング

ゴルフに必要な股関節の回旋や体幹の安定性を高めるトレーニングを行います。下半身の力をスムーズに伝える連動性を養うことで、肘への負担を劇的に減らします。

③ 動作修正による再発防止

「なぜ肘を痛めるスイングになっているのか？」を分析し、負担のかかりにくい体の使い方を指導します。 「施術で整え、トレーニングで正しく動かす」このサイクルにより、ケガをする前よりも高いパフォーマンスでゴルフを楽しめる体作りをサポートします。

• 開放的なオープンスペース
  圧迫感のない空間で、リラックスして施術を受けていただけます。
• 本格的なトレーニング設備
  西宮エリアの治療院では珍しい、フリーウエイトを中心とした設備を完備。 ただ痛みを抑える場所ではなく、再びフィールドで活躍するための体を作る場所として、西宮のスポーツ愛好家の皆様の拠点となっています。

• 電車でお越しの方: 阪神本線「鳴尾・武庫川女子大前駅」より徒歩圏内、「阪神甲子園駅」からもアクセス良好です。
• お車でお越しの方: 店舗横に専用駐車場がございます。遠方（西宮北口や芦屋方面）からのお客様も安心してお越しください。