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⋙ボディケア
60分 | ¥5,500(¥6,050税込)~ |
ファンクショナルトレーニングとフリーウエイトを中心としたトレーニング。
ファンクショナルトレーニングは主に足関節・股関節・胸郭の可動性と体幹の安定性を高めることを目的にします。
フリーウエイトのトレーニングは日常動作やスポーツ動作を向上させる効果に期待できます。
ファンクショナルトレーニングによって身体の動かし方を修正するので、トレーニング経験の浅い方や、身体に不安がある方でも安心してご利用頂けます。
⋙トレーナー派遣
イベント会場、企業などへの出張も行っております。
【ご依頼の事例】
ボディケア ケガの応急対応 ウォームアップ・クールダウン指導など
料金は時間等により変動致しますのでお問い合わせ下さい。
福利厚生を利用した企業内でのボディケアを承っています。
導入実績はこちらからご確認下さい
▽予約は簡単4ステップのWEB予約がおすすめ▽
適応症状
▶慢性症状
腰痛・肩こり・頭痛・関節痛・鵞足炎・蓄積疲労・四十肩・五十肩・坐骨神経痛・椎間板ヘルニア・腰椎分離症・すべり症・腱鞘炎・胸郭出口症候群
▶急性症状
肉離れ・捻挫・ぎっくり腰・寝違え
▶スポーツ障害
野球肘・野球肩・腸脛靭帯炎・ゴルフ肘・テニス肘・足底筋膜炎・アキレス腱炎・シンスプリント・腰痛・腰椎分離症・すべり症・インピンジメント症候群
▶身体の悩み
猫背・巻き肩・反り腰・X脚・O脚・ストレートネック・蓄積疲労