西宮市甲子園の整体・マッサージ・鍼灸・トレーニング。スポーツ障害や慢性症状の改善に特化。

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トレーニング

『体幹』をかためる腹圧とは？体幹のかぎは呼吸にあり

2025.09.25

アメリカ渡航を快適にする！持ち物＆便利グッズまとめ

2025.09.18

トレーニング

パフォーマンスを上げる“呼吸”の鍛え方

2025.09.10

施術・治療

「むくみとは？」原因と今日からできる改善方法を解説

2025.09.04

トレーニング

秋に増える「ぎっくり腰」予防とセルフケア

2025.09.01

ランナーの膝痛を防ぐ！FMSで動作を改善する

2025.08.26

施術・治療

子どもの腰痛を見逃さない！スポーツ障害『腰椎分離症』とは

2025.08.20

トレーニング

あなたの姿勢は？正しい骨盤の位置

2025.08.15

“ケガしない体”はこう作る！アスリートのためのSFMA活用

2025.08.06

トレーナー活動

夏の水分補給にプラスしたい「電解質」

2025.08.01

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