スポーツを続けられる体づくり。西宮の整体・マッサージ・鍼灸。

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施術・治療

肩の痛みを甘く見ない！「野球肩」の予防とケアの基本

2025.06.04

スイングの安定を阻む「ハンギング・バック」とは？

2025.05.31

トレーニング

安定したパフォーマンスを。FMSで身体のクセを修正する。

2025.05.30

施術・治療

肩が痛くて腕が上がらない。「四十肩」、「五十肩」とは

2025.05.28

腰痛の原因？ゴルファーが避けたい姿勢。リバース・スパイン・アングルとは

2025.05.23

トレーニング

トレーニング効果を最大化。からだの動きをFMSで評価する

2025.05.22

施術・治療

その「ちょっとした肘の痛み」危険信号かもしれません。野球肘とは？

2025.05.19

飛ばない原因は体重移動？回転力が低下する「スライド」の原因は？

2025.05.16

腰痛や肩こりの原因は動作のクセ？FMSで動きに焦点を当てたアプローチ

2025.05.14

施術・治療

動き初めに感じるアキレス腱の痛み、アキレス腱炎の原因と対処法

2025.05.13

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