メジャーリーガー帯同トレーナーによる体の動きにフォーカスした整体×鍼灸×トレーニング

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Fany整体鍼灸院トレーナー大木智裕のブログ。

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トレーニング

あなたの姿勢は？正しい骨盤の位置

2025.08.15

“ケガしない体”はこう作る！アスリートのためのSFMA活用

2025.08.06

トレーナー活動

夏の水分補給にプラスしたい「電解質」

2025.08.01

施術・治療

肩こりだけじゃない！しびれやだるさの原因「胸郭出口症候群」

2025.07.25

トレーニング

ぎっくり腰を防ぐカギは「股関節」にあり！？動けるからだで急な痛みにさよなら

2025.07.23

トレーニング

ダイエット成功のカギは筋肉！鍛えるとやせやすくなる理由

2025.07.18

施術・治療

お尻から足の痛み、実は坐骨神経痛かも？今日からできる対処法

2025.07.16

がんばるママ・パパへ。疲れにくい体の動かし方、見直しませんか？

2025.07.11

トレーナー活動

夏の外活動で気をつけたい！熱中症の予防

2025.07.10

施術・治療

四十肩・五十肩？インピンジメント症候群の見分け方と改善方法

2025.07.08

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