西宮の整体鍼灸Fany｜腰痛やスポーツ障害を動作修正で根本改善

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Fany整体鍼灸院トレーナー大木智裕のブログ。

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パフォーマンスを上げる“呼吸”の鍛え方

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「むくみとは？」原因と今日からできる改善方法を解説

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秋に増える「ぎっくり腰」予防とセルフケア

ランナーの膝痛を防ぐ！FMSで動作を改善する

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ぎっくり腰を防ぐカギは「股関節」にあり！？動けるからだで急な痛みにさよなら

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